Novedades para nuestra Salud
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Re: Novedades para nuestra Salud
Síntomas y malestares producidos en el hombre por el cambio de energía y la elevación de la frecuencia vibratoria
Fuente: Hermandad Blanca
Autor: Dr. Gabriel López
Extraido de: [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]
Los seres humanos nos vemos afectados por el proceso de transmutación y renovación energética que esta ocurriendo en el planeta, la elevación de la
frecuencia vibratoria de nuestros cuerpos físico y energético nos produce una serie de síntomas, malestares e incomodidades.
Los átomos y electrones y demás partículas que forman la materia de nuestros sistemas biológicos han elevado su frecuencia vibratoria así como los procesos
puramente eléctricos como el pensamiento, la memoria, las sensaciones, emociones y sentimientos se verán seriamente afectados en este período.
Los chakras o centros energéticos en forma de discos que se disponen a lo largo de la columna vertebral son los encargados del intercambio energético y se
relacionan con el cuerpo físico a través de las glándulas, cumpliendo un papel fundamental en este proceso de reajuste y elevación de la frecuencia vibratoria.
A continuación les ofrecemos una lista de síntomas que pueden aparecer durante el proceso de despertar y reajuste a esta nueva energía y las manifestaciones
de sus cuerpos energético y físico a estos cambios de frecuencia vibratoria y el reajuste que ello implica, no quiere decir que sean los únicos, pueden sentir muchos malestares
más.
Si tiene dudas con lo que se siente acuda a un medico y hágase chequear así quedará tranquilo.
Síntomas del reajuste vibracional.
1 Una mente acelerada y ansiedad dentro de tu energía. La sensación de que no hay suficiente tiempo y de ser empujado a lo largo de su propio
camino.
2 Una mente inflexible y una sensación de no sentir, una desconexión de las emociones propias.
3 Una mente abierta pero abrumadoramente rebosante de emoción espontánea. Una sensación de cambio inmenso y ninguna sensación de control de tu realidad o de
conocer la dirección hacia donde vas.
4 Sensación de que el tiempo se acaba, que no queda tiempo para hacer lo que falta, el tiempo parece ir volando, no nos alcanza, los días y las semanas se
van volando.
5 Inconformidad con las cosas, la vida y el mundo. Sentimos que las cosas están mal, así que debe haber otra forma mejor de hacerlas.
6 Cambios en el patrón de sueños. Ahora soñamos todas las noches, aunque la mayor parte del tiempo no podemos recordar lo que soñamos. Sueños
vívidos.
7 Nos despertamos a la misma hora cada noche entre las 3 y las 4 de la madrugada.
8 Amanecer cansado igual o más cansados que cuando nos acostamos.
9 Tener sueños repetitivos, soñar siempre con lo mismo.
10 Caer en un estado de semiinconsciencia, ni dormido ni despierto que puede durar horas o días.
11 Palpitaciones frecuentes que nos hacen pensar que tenemos un problema cardíaco.
12 Sensación de hueco en el corazón, de estaca o de tarugo clavado en el centro del pecho.
13 Falta de corazón, insensibilidad total ante todo, que nada nos importa y no podemos sentir nada por nadie ni por nada Desapego total.
14 Sensación de ahogo, falta de aire.
15 Gripes y síntomas respiratorios frecuentes, crisis de asma y aumento de las alergias respiratorias.
16 Erizamientos en partes del cuerpo y sensación de bichos caminando por el cuerpo y la cabeza.
17 Olas de energías que nos recorren en ambos sentidos.
18 Calor intenso o frío intenso.
19 Corrientes circulando por nuestro cuerpo y saliendo por las manos de manera intensa (corrientazas cuando tocamos algo o a alguien).
20 Calor, hormigueo o entumecimiento de las manos.
21 Perdida brusca de la visión, visión borrosa, un día ves bien y otro mal.
22 Candelillas en los ojos o visualizaciones de espejismos o arcos de luz y figuras geométricas
brillantes.
23 Sentir presencias cercanas a nosotros, sombras o seres que vemos cruzar nuestro campo visual
periférico.
24 Aumento del interés por temas espirituales.
25 Sentir la necesidad de mirar al cielo, estar en contacto con la tierra, el mar, los árboles y los
animales.
26 Diarreas frecuentes, que no mejoran con tratamiento alguno y no guardan relación con los alimentos. Son muy fétidas y
explosivas o nada fétidas y pueden tener color 27 característico. Ej. Verdes, rosadas, etc.
28 Nauseas, vómitos ocasionales, sensación de llenura.
29 Aumento de los gases intestinales, meteorismo (ruidos intestinales).
30 Aumento en la ingestión de agua.
31 Mareos, perdidas de equilibrio, dificultad para medir la distancia a los objetos, caídas
frecuentes.
32 Dolores de cabeza frecuentes, sensación de opresión como si lo tuvieran agarrado por la cabeza.
33 Sentir que le caminan bichos por el cuerpo y por la cabeza como si tuviera piojos.
34 Picazón en distintas partes del cuerpo.
35 Perdida de la memoria, no poder recordar con exactitud lo que hizo hace un momento o lo que hizo ayer, se le olvidan
los nombres de personas, calles y números telefónicos con los que usualmente se relacionaba.
36 Sensación de que Ud. es una persona diferente cada día, que las cosas según las conoció no volverán a ser, siente que
es una persona nueva y que cada día es diferente y único.
37 Desorientación, no saber la dirección de algún lugar al que esta acostumbrado a ir o vagar sin rumbo alguno,
sintiendo que no llega a ningún lado.
38 Sensación de estar en más de un lugar al mismo tiempo.
39 Sentir que partes de tu cuerpo vibran intensamente o los objetos que se ponen en contacto con su
cuerpo.
40 Dolor de espalda, en las piernas y los pies, las grandes articulaciones, dolores que emigran de un lugar a otro o
bajan por una extremidad o parte del cuerpo.
41 Sensación de peso y hormigueo en los pies, a veces pareciera que tiene botas de hierro que pesan toneladas, en otras
ocasiones es como si le apretaran las piernas con bandas elásticas.
42 Aparición de coincidencias significativas. Ej. Piensa o habla de alguien y cuando sale a la calle lo ve o lo llama
por teléfono. Piensa en algo que necesita y lo 43 consigue fácilmente o se lo regalan. Libros, documentos y otra información relacionada con temas de autoayuda y espirituales llegan de manera
inesperada.
44 Aumento de su dialogo interior, en ocasiones se descubrirá hablando consigo mismo.
45 Su sensibilidad por causas ecológicas, ambiéntales o calamidades humanas se vera
incrementada.
46 Desprenderse de conceptos, tradiciones, patrones y costumbres que le fueron inculcados por su familia y durante su
proceso de educación en la cultura a la que pertenece. Hacer nuevas amistades donde se converse de temas místicos.
47 Sentir en la mañana al levantarse una tremenda angustia, levantarse con la sensación de que algo grade va a ocurrir.
48 Llorar sin un motivo solo porque tienes deseos.
49 Cambios en sus preferencias y prioridades, de pronto las cosas materiales cambian de significado para ud. Y ahora
todo es más simple y siente que tiene todo lo que necesita.
50 Cambios en la manera de disfrutar o pasar el tiempo libre, si antes le gustaba beber e ir a fiestas ahora vera que
eso ya no lo hace feliz.
51 Cambios de sus hábitos y costumbres. Romper rutinas y no poder hacer lo mismo cada día.
52 Aparición de erupciones o estigmas en la piel sin explicación.
53 Sentir que se desdobla, que abandona su cuerpo físico, flota en su habitación o sale de ella mirándose dormir en la
cama y que puede ver el mundo sin abrir los ojos.
54 Siente que se comunica con las personas sin usar el lenguaje, solo piensa en algo y su hijo o amigo o la persona que
este cerca de ud habla de lo que pensó o se lo da, comienza a tararear una canción en su mente y otro comienza a cantarla.
55 De pronto se convierte en el centro de su grupo social o compañeros de trabajo, siente que atrae a personas y
animales.
56 Perdidas ocasionales de la conciencia por varias horas y convulsiones sin causas aparente. Cuando se chequea por los
médicos todo esta normal.
57 Aumento de su percepción extrasensorial, sabe lo que los demás quieren o piensan. Nadie lo puede engañar o
mentir.
58 Desear comer cosas raras: plantas que no son comestibles, cortezas de árboles o frutas raras en su
medio.
59 Necesidad de pasar tiempo solo, consigo mismo sin que nada ni nadie lo moleste.
60 Siente la necesidad de hacer cambios en sus relaciones y patrones de vida, los actuales ya no lo hacen
feliz.
61 Abandono de sus creencias religiosas y cambio en la manera en que ud. Se relaciona con Dios. Siente que hay más y
sale a buscarlo.
62 Aparición o intensificación de un zumbido agudo en los oídos (Grillo Cósmico).
63 Agudización de sus sentidos (oído, olfato, tacto) y aparición de nuevos (telepatía, visión telepática, clarividencia,
claripercepción).
64 Siente que lo tocan o acarician mientras duerme o se esta durmiendo.
65 Semiinconsciencia, ni dormido ni despierto que puede durar horas o días.
66 Podemos hacer muchas cosas para mejorar estas manifestaciones que derivan del cambio de energía y el consecuente
aumento de la frecuencia vibratoria, recordemos que en unos pocos años la frecuencia Schumann se ha elevado de 7 a casi 13 ciclos por segundos.
Los maestros que nos guían en este proceso nos han dado una series de herramientas que nos ayudan a transitar por este proceso de la mejor manera posible
pero de forma general nos hará mucho bien no resistirnos al proceso, aceptarlo, pasar tiempo solos consigo mismo, buscar el contacto con la tierra y la naturaleza, respirar y meditar un tiempo
cada día…
lilian- Moderador Global
Re: Novedades para nuestra Salud
Jeee.........
Tal vez el Sr tenga toda la razon del mundo, pero saben cuanto cuesta una conferencia de este Sr aqui en Bs As? entre 70 y 150 dolares...(que como se podran imaginar la pueden pagar solo "los elegidos"... je, a lo mejor es el Karma vaya una a saber...)
Por estas razones es que siento tanto aprecio por personas como Tao, que te entregan todo lo que saben y no te cobran nada...
[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]
Tal vez el Sr tenga toda la razon del mundo, pero saben cuanto cuesta una conferencia de este Sr aqui en Bs As? entre 70 y 150 dolares...(que como se podran imaginar la pueden pagar solo "los elegidos"... je, a lo mejor es el Karma vaya una a saber...)
Por estas razones es que siento tanto aprecio por personas como Tao, que te entregan todo lo que saben y no te cobran nada...
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lilian- Moderador Global
Científicos españoles dan un nuevo paso contra el SIDA
Científicos dan un nuevo paso contra el SIDA
26 Abril 2012
6 Comentarios
Científicos españoles identificaron la molécula que utiliza el VIH para
propagarse por el todos el organismo. Los médicos explican que el
hallazgo es vital para crear nuevos medicamentos contra el SIDA.
El estudio del Instituto de Investigación del Sida IrsiCaixa de
Barcelona descubrió la molécula que utiliza el virus de la
inmunodeficiencia humana (VIH) para adentrarse en las células
inmunitarias, llamadas dendríticas, y propagarse dentro del organismo.
Las células dendríticas son objeto de estudio desde hace años, ya que
es conocida su intervención determinante en la expansión de la
infección. No obstante, estudios anteriores apuntaban a otra molécula de
la superficie del VIH como el enlace con estas células.
¿Un paso hacia la vacuna contra el SIDA?
“Eso abre la puerta al diseño de una nueva familia de fármacos contra
el SIDA”, explicaron los médicos catalanes durante una rueda de prensa
en Barcelona. Según ellos, este hallazgo también supone un paso más para
el desarrollo de la vacuna contra el SIDA.
La nueva sustancia farmacológica deberá dirigirse a bloquear las
moléculas de las células dendríticas, evitando la resistencia a las
terapias que provocan algunos de los tratamientos actuales.
El director del IrsiCaixa, Bonaventura Clotet, auguró que estos
nuevos fármacos serán más eficaces y estables que los tratamientos
actuales porque serán menos vulnerables a las mutaciones del virus.
“Podríamos conseguir una respuesta inmunológica más eficiente para
erradicar la infección”, señaló Clotet.
El Caballo de Troya del sistema inmunitario
El trabajo de los científicos del IrsiCaixa describe por primera vez
el papel clave de los gangliósidos (las moléculas de la membrana del
VIH) para la penetración del virus en las células inmunológicas (las
células dendríticas) que lo diseminan por el cuerpo.
La investigación demuestra que el virus del VIH tiene gangliósidos en
su cubierta, los que utiliza para penetrar en las células dendríticas.
En general, las dendríticas son las células responsables de capturar y
triturar los virus (o fagocitar los patógenos) que entran en el
organismo para trasladarlos hasta los ganglios, que son un importante
centro de control del sistema inmunitario, donde se crean las sustancias
para destruirlos y acabar con la infección.
Como si de un Caballo de Troya se tratara el VIH se esconde en las
células dendríticas y cuando estas llegan a los ganglios, el virus
destruye el sistema inmunitario.
Nuevos horizontes
“Con este hallazgo hemos logrado acotar la interacción molecular
entre el VIH y las células dendríticas”, explicó el coordinador del
estudio, Javier Martínez-Picado.
Por lo menos en lo que al VIH se refiere, aunque Martínez-Picado cree
que “este mismo mecanismo se puede extrapolar a la hepatitis C o el
dengue”.
Siguiendo esta nueva ruta terapéutica, los investigadores del
IrsiCaixa trabajarán en fórmulas para crear fármacos que bloqueen la
interacción del virus y las células dendríticas, que serían
complementarios a los tratamientos ya existentes.
(Tomado de Rusia Today: [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]
lilian- Moderador Global
Re: Novedades para nuestra Salud
Sanidad recomienda a niños y embarazadas no comer carne de caza
Fuente: [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]
El comité científico de la
Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), del
Ministerio de Sanidad, recomienda a embarazadas y menores de
seis años que no coman carne de caza. A los adultos les pide que
limiten la ingesta a una ración a la semana. Y lo hace para minimizar la
exposición al plomo, un metal pesado que se relaciona con
dificultades en el desarrollo intelectual y problemas renales.
El ministerio no ha hecho ninguna comunicación al público sobre el asunto más allá de colgar el informe de su comité en la
web.
El comité científico de la agencia, formado por 20 expertos, aprobó el pasado 22 de
febrero su informe sobre “el riesgo asociado a la presencia de plomo en
carne de caza silvestre en España”. Allí recomienda que “los niños
menores de seis años, mujeres embarazadas y mujeres que planeen quedarse
embarazadas no deberían consumir carne procedente de
animales cazados con munición de plomo”.
Lo justifica en que “los
fragmentos de plomo no pueden eliminarse con total seguridad y que estos
grupos de población son más sensibles a los efectos del
plomo sobre la salud y la ingesta incluso de cantidades pequeñas
puede ser perjudicial”.
Y concluye: “El plomo puede
afectar principalmente al sistema nervioso central en desarrollo en los
niños de corta edad cuando está presente en
concentraciones inferiores a aquellas que pueden causar algún efecto
adverso”. Para los adultos, la agencia de Sanidad recomienda “limitar
el consumo de carne de caza silvestre a un máximo de una
ración (aproximadamente 150 gramos) por semana”.
Otra de las recomendaciones es
“promover la sustitución y/o prohibición de la munición de plomo a
favor de otras alternativas existentes”, como la munición
de acero o tungsteno. El informe va dirigido principalmente a
cazadores y sus familias, aunque advierte de que “no se debe despreciar
el consumo en establecimientos de restauración así como el de
productos derivados de dicha carne (salchichón, paté, etc.) por
parte de la población general”.
El catedrático de
Toxicología de la Universidad de Granada y coordinador del estudio,
Antonio Pla Martínez, explicó ayer que el informe “es una revisión de
los trabajos publicados” y que “no hay ninguna controversia sobre el
tema”. Pla insistió en que “no hay problema si una embarazada come
alguna vez carne de caza”, pero que “por precaución y, sin
ser alarmistas, es mejor dar esta recomendación”. Pla señaló que
sobre las recomendaciones no puede haber disputa, ya que la Agencia
Europea de Seguridad alimentaria dio en 2009 unas similares,
aunque no utilizó para ellos estudios españoles.
El coordinador del
estudio aseguró que el comité científico no controla cómo hace públicas
las recomendaciones la Agencia. En junio de 2011, la AESAN ya
recomendó que embarazadas y niños no comieran atún rojo ni pez
espada por los altos niveles de mercurio. Como
ahora, la recomendación estaba emboscada en su web y no hubo
comunicación pública. El Gobierno tenía desde 2003 un informe que alertaba
sobre la alta concentración de metales pesados. Fue clasificado como
confidencial y ocultado a la población.
Buena parte de los
datos de España parten del grupo en el que está Rafael Mateo,
investigador del Instituto de Investigación en Recursos Cinegéticos del
Consejo Superior de Investigaciones Científicas. Mateo ha realizado
desde 2007 diversos estudios sobre la disponibilidad de plomo en carnes de caza, perdices y codornices, pero también caza
mayor.
En el laboratorio analizaron
la cantidad de plomo disponible en la carne cruda, al cocinarla con vino
(a la toledana) y en escabeche. El resultado es que en
esta tercera opción el organismo absorbe más plomo ya que la acidez
del escabeche favorece la disolución del metal.
En uno de los estudios, publicado en 2011 en PLoS ONE, concluyeron que el 54,7% de las muestras presentaban niveles de plomo superiores a los establecidos para la carne de granja
(no hay umbrales fijados para la de caza). Además, en un porcentaje de casos que iba del 7% al 8,6% con una sola comida de unos 200 gramos de carne se superaba la ingesta máxima de plomo
recomendada para una semana.
El informe de Sanidad señala
que “se han asociado concentraciones elevadas de plomo en sangre con una
reducción del coeficiente intelectual y de las
funciones cognitivas en niños menores de siete años”. Para los
adultos, señala “la posibilidad de ciertos riesgos para algunos
consumidores con una dieta rica en carne de caza, especialmente en
el caso de consumidores extremos y, en particular, para los efectos
renales”.
En España la caza con munición de plomo está prohibida en humedales protegidos desde 2001.
Se vetó porque en las aves producía una enfermedad mortal, el
plumbismo. Hay aves que confunden los perdigones que se quedan en el
fondo de las lagunas con los guijarros con los que muelen el alimento
en la molleja. El plomo pasa a la sangre y miles de aves
mueren por hemorragias internas. Se trata de una intoxicación aguda,
muy distinta a la que ha generado el aviso de la AESAN.
El informe, aun con todas las
cautelas de la AESAN, tiene un enorme impacto sobre la caza, un sector
con un millón de licencias. El presidente de la Real
Federación Española de Caza, Andrés Gutiérrez, se mostró tan
sorprendido como molesto al escuchar las recomendaciones: “Es una locura
y un disparate. ¿Qué pasa, que ahora se dan cuenta después de
años sin ningún problema?”.
Andrés Ballesteros,
representante de la Asociación Interprofesional de la Carne de Caza,
mostró un enfado similar: “Sin conocer el informe puedo decir que
resulta sorprendente que siendo un sector estructurado y con
interlocutores claros esta sea la primera noticia”. Y añadió: “Estoy
perplejo porque a la vez el Gobierno dice que quiere potenciar la
caza como herramienta de desarrollo rural. La carne de caza es
ecológica y natural”.
Los cazadores protagonizaron en 2008 una
multitudinaria protesta contra el Gobierno del PSOE por, entre otras
cosas, querer limitar aún más la caza con
plomo. Gutiérrez señaló que la sustitución del plomo por munición de
acero o tungsteno “obligaría a cambiar el 70% de las escopetas” del
país, ya que solo las más modernas pueden admitir munición
de acero. Además, el precio de la munición de acero dobla al del
plomo.
El Ministerio de Medio
Ambiente, que mantiene una buena relación con los cazadores y que ha
cedido a históricas pretensiones suyas como autorizar la caza en
los parques nacionales, no quiso ayer comentar si endurecerá la caza
con plomo.
lilian- Moderador Global
Re: Novedades para nuestra Salud
Vacuna cubana contra cáncer de pulmón en fase de ensayos clínicos
7 Mayo 2012
5 Comentarios
Archivo de Cubadebate
Más de setecientos cubanos se benefician con ensayos clínicos del
medicamento CIMAvax EGF, vacuna que aumenta la calidad de vida de
pacientes de todo el país afectados por el cáncer de pulmón.
La doctora Mayra Ramos, jefa del Departamento de Ensayos Clínicos del Centro de Inmunología Molecular (CIM),
explicó que la patología tratada es una enfermedad crónica, como la
hipertensión o la diabetes, cuyo tiempo de evolución puede abarcar años.
La vacuna disminuye o castra el factor de crecimiento
epidérmico en el paciente -agregó Ramos-, sin bajar sus niveles a cero,
de forma que las funciones vitales que requieren del mismo sigan
ocurriendo, pero el tumor que demanda mayor cantidad, no crece o al menos se estabiliza.
No puede afirmarse la curación del individuo porque se reduzca el
tumor, pero la experiencia de estudio demuestra que cuando el cáncer no
se extiende durante un largo período, la persona se encuentra en una
etapa estable de la enfermedad, y puede vivir por mucho tiempo.
En la provincia de Matanzas 78 personas ya no dependen de
oxigenoterapia y recorren las calles con los resultados de un ensayo
clínico -afirmó la master en ciencias Leticia Cabrera-, anteriormente la
persona con cáncer pulmonar no rebasaba los tres meses de vida, hoy,
las tenemos con cinco años.
Los ensayos clínicos son investigaciones organizadas que a nivel
internacional amplían posibilidades de mojaras en los involucrados,
procesos donde se actúa con plena aprobación del paciente, y cuyos
resultados permiten reconocer al medicamento como producto elemental.
Seguridad, pertinencia y calidad de vida son los pilares que
sustentan el trabajo en el Centro de Inmunología Molecular, institución
ubicada en La Habana, y que trabaja en la búsqueda de nuevos productos
para el diagnóstico y tratamiento de enfermedades vinculadas con el
sistema inmune.
El cáncer es la segunda causa de muerte en Cuba, y para
combatirlo, el CIMAvax EGF se utiliza en pacientes con patología
avanzada, y permite que estos reciban asistencia próxima a su domicilio o
en él, para su mayor comodidad y calidad de vida.
(Con información de la AIN)
lilian- Moderador Global
Re: Novedades para nuestra Salud
Los beneficios del Agua de Mar en el programa Thalassa de TV3, ¡no se lo pierda! le va la salud en ello [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] [color:a905=#888]by CienciayEspiritu |
(Haga click en la imagen de arriba)
A
esperas de poder subtitular las partes que hay en Catalan (pero se
entiende bien) ponemos aqui el video del programa que han emitido hoy
sobre los beneficios del agua de mar. Quizá este programa marque un
antes y un después, pocas televisiones se han atrevido a tanto,
felicitaciones a TV3 y por supuesto felicitaciones a los paladines del
agua de mar que en él aparecen: Angel Gracia, Francisco Sanchez, Mariano
Arnal y la española residente en Nicaragua Dra. María Teresa Ilari
Valentí.
Con imagenes de nuestro pasado Congreso de Alimentacion Consciente de Febrero
Más informacion sobre el agua de mar y sus beneficios:
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Facebook del grupo Los Beneficios del Agua de Mar:
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Entrevistas a Angel Gracia:
[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]
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Excelente estudio sobre el agua de mar:
[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]
CienciayEspiritu | 11 mayo, 2012 at 22:06 |
[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]
lilian- Moderador Global
Re: Novedades para nuestra Salud
DEPRESIÓN GRAVE SE CURA TOMANDO SOL O VITAMINA D POR DOS SEMANAS, AFIRMAN MÉDICOS
[color:3d30=#555]
Posted: 29 Jun 2012 10:36 AM PDT
La depresión ya no necesita fármacos, sino que bastan solo 10 minutos al Sol o recibir una cura para suplir la carencia de vitamina D, informan endocrinólogos.
En
la reunión anual de la Sociedad de Endocrinología de Houston que se
celebra el próximo sábado, los científicos presentarán los resultados
positivos del tratamiento de la depresión moderada y grave eliminando la falta de vitamina D que presentan estos pacientes, informa hoy la Newswise citando a la Sociedad de Endocrinología de Estados Unidos.
Para evitar la carencia de vitamina D bastan
solo 10 minutos de exposición al Sol diariamente, aunque también se
puede obtener en alimentos como el pescado y huevo, informa el sitio de
farmacología médica.
Los
autores del estudio aseguran que las mujeres depresivas pueden cambiar
sus fármacos antidepresivos por la vitamina, y obtener efectos muy
benéficos para la salud.
“La vitamina D tiene
un efecto aún no probado sobre el humor, y su carencia puede exacerbar
la depresión”, declaró el Doctor Sonal Pathak, endocrinólogo del Centro
Médico de Doyer, Dalaware, según Newswise.“Si esta asociación queda
confirmada (en el encuentro de endocrinología), puede mejorar las curas
de depresión”, agrega.
El doctor Pathak estudió a 3 casos de depresión grave, o también llamada depresión clínica,
que además tenían asociadas enfermedades como diabetes tipo II y el
hipotiroidismo. Las tres mujeres presentaban baja exposición al Sol y se
les encontró niveles de 8 a 14 nanogramos de vitamina E por mililitro
de sangre, siendo que los niveles límites mínimos son de 21 ng, mientras
que en los casos normales son de 30 ng, según la Sociedad de
Endocrinología, informa Newsise.
Después
de 2 semanas de terapia de sustitución de la vitamina D, el informe de
la Universidad señala que el nivel de la sangre mejoró a 30 y 32 ng.
Junto
con estos óptimos niveles de vitamina D, las mujeres reportaron una
mínima depresión o depresión leve. En solo dos semanas las mujeres
practicamente volvían de un estado grave a un estado casi normal.
Los
mismos médicos refieren que hay más estudios que demuestran que la
Vitamina D tiene influencia en el humor de las personas, sin embargo
añaden, que es necesario hacer más investigaciones para comprender las
razones. Mientras tanto los 10 minutos al Sol cada día pueden prevenir este mal que se impone en la sociedad.
Algo más de la vitamina D
El
Sol hace que la piel del ser humano sintetice la vitamina D necesaria
para mantener normales los niveles de calcio y fósforo en la sangre. El
calcio absorbido gracias a la vitamina D contribuye a mantener fuertes
los huesos y proteger la salud contra los males como osteoporosis, hipertensión, cáncer y diversas enfermedades autoinmunes, informa Farmacología y Cura médica.
El
raquitismo es producido en los niños por falta de vitamina D, y en los
adultos es causa de debilidad muscular y debilidad osea. Su falta
también se relaciona con la mala absorción de las grasas, la fibrosis
quística y las inflamaciones intestinales.
La psoriasis es también una de las enfermedades que se trata con vitamina D y luz solar.
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lilian- Moderador Global
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