"Lo que pensamos varía nuestra biología"

¡Hola!:

Interesantísima entrevista a un científico que, según se interprete, puede dar la razón a muchas de las teorías que circulan por aquí y que me gustará compartir con vosotros:

Podemos cambiar

No se trata de un gurú de las
pseudociencias, Lipton impartió clases de Biología Celular en la
facultad de Medicina de la Universidad de Wisconsin y más tarde llevó a
cabo estudios pioneros de epigenética en la facultad de Medicina de la
Universidad de Stanford que lo llevaron al convencimiento de que nuestro
cuerpo puede cambiar si reeducamos nuestras creencias y percepciones
limitadoras. El problema siempre es el cómo: cómo cambiar la información
del subconsciente. En su libro La biología de la creencia
(Palmyra) recomienda métodos como el PSYCH-K. Y en La biología de la
transformación (La esfera de los libros) explica la posibilidad de una
evolución espontánea de nuestra especie.


Me enseñaron que los genes controlan la
vida, que en ellos se inscriben todas nuestras capacidades y
características, pero es falso.



¿Del todo?

No somos víctimas de nuestra genética, en realidad es el ADN el que está controlado por el medio externo celular.



¿Qué significa eso?

La célula es la vida. Hablar de una célula es como hablar de una
persona. Nosotros recibimos la información a través de los cinco
sentidos y las células reciben las señales del entorno a través de los
receptores que captan la información. El ADN es controlado por señales
que vienen desde fuera de la célula, incluyendo mensajes energéticos de
nuestros propios pensamientos, tanto los positivos como los negativos.



¿Somos lo que vivimos y pensamos?

Sí, y cambiar nuestra manera de vivir y de percibir el mundo es
cambiar nuestra biología. Los estudios que empecé hace cuarenta años
demuestran que las células cambian en función del entorno, es lo que
llamamos epigenética. Epi significa por encima de la genética, más allá
de ella.



¿Y?

Según el entorno y como tú respondes al mundo, un gen puede crear
30.000 diferentes variaciones. Menos del 10% del cáncer es heredado, es
el estilo de vida lo que determina la genética.



¿Es el entorno el que nos define?

Aprendemos a vernos como nos ven, a valorarnos como nos valoran. Lo
que escuchamos y vivimos nos forma. No vemos el mundo como es, vemos el
mundo como somos. Somos víctimas de nuestras creencias, pero podemos
cambiarlas.



Pero las creencias están inscritas en lo más profundo de nuestro subconsciente.

Cierto. El subconsciente es un procesador de información un millón de
veces más rápido que la mente consciente y utiliza entre el 95% y el
99% del tiempo la información ya almacenada desde nuestra niñez como un
referente. Por eso cuando decidimos algo conscientemente como, por
ejemplo, ganar más dinero, si nuestro subconsciente contiene información
de que es muy difícil ganarse la vida, no lo conseguiremos.



¿Entonces?

Si cambiamos las percepciones que tenemos en el subconsciente,
cambiará nuestra realidad, y lo he comprobado a través de numerosos
experimentos. Al reprogramar las creencias y percepciones que tenemos de
cómo es la felicidad, la paz, la abundancia, podemos conquistarlas.



Me suena a fórmula feliz...

Así es como funciona el efecto placebo. Si pienso que una pastilla me
puede sanar, me la tomo y me encuentro mejor. ¿Qué me ha sanado?...



¿La creencia?

Eso parece. Al igual que los pensamientos positivos y el efecto
placebo afectan a nuestra biología, existe el efecto nocebo: si crees
que algo te hará daño, acabará por hacerte daño. Henry Ford decía que
tanto si crees que puedes como si crees que no puedes, tienen razón. Si
eliges vivir un mundo lleno de amor, tu salud mejorará.



¿Y eso por qué?

La química que provoca la alegría y el amor hace que nuestras células
crezcan, y la química que provoca el miedo hace que las células mueran.
Los pensamientos positivos son un imperativo biológico para una vida
feliz y saludable. Existen dos mecanismos de supervivencia: el
crecimiento y la protección, y ambos no pueden operar al mismo tiempo.



O creces o te proteges.

Los procesos de crecimiento requieren un intercambio libre de
información con el medio, la protección requiere el cierre completo del
sistema. Una respuesta de protección mantenida inhibe la producción de
energía necesaria para la vida.



¿Qué significa prosperar?

Para prosperar necesitamos buscar de forma activa la alegría y el
amor, y llenar nuestra vida de estímulos que desencadenen procesos de
crecimiento. Las hormonas del estrés coordinan la función de los órganos
corporales e inhiben los procesos de crecimiento, suprimen por completo
la actuación del sistema inmunológico.



¿La culpa de todo la tienen los padres?

Las percepciones que formamos durante los primeros seis años, cuando
el cerebro recibe la máxima información en un mínimo tiempo para
entender el entorno, nos afectan el resto de la vida.



Y las creencias inconscientes pasan de padres a hijos.

Así es, los comportamientos, creencias y actitudes que observamos en
nuestros padres se graban en nuestro cerebro y controlan nuestra
biología el resto de la vida, a menos que aprendamos a volver a
programarla.



¿Cómo detectar creencias negativas?

La vida es un reflejo de la mente subconsciente, lo que nos funciona
bien en la vida son esas cosas que el subconsciente te permite que
funcionen, lo que requiere mucho esfuerzo son esas cosas que tu
subconsciente no apoya.



¿Debo doblegar a mi subconsciente?

Es una batalla perdida, pero nada se soluciona hasta que uno no se
esfuerza por cambiar. Deshágase de los miedos infundados y procure no
inculcar creencias limitadoras en el subconsciente de sus hijos.


Fuente: [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]


Un saludo

BUENIIIIIISIMO lascalizas !!!
y además llevo mucho tiempo convencida de que esto es así!!

gracias....me ha encantado

Gracias a tí Vitania, yo coincido contigo en la sensación de que es así y también en la calidad de la entrevista.

Un Saludo

Si lascalizas...yo lo tengo clarísimo...desde que afronto la vida y sus problemas sin miedo, y vivo más el día a día sin miedo al mañana mi calidad de vida ha mejorado un montonnnnnnn fisica y psicologicamente.

Me acordé de esto, que más o menos decía un libro que leí hace tiempo:

El miedo es un mecanismo de defensa que produce estrés, para en un momento dado huir del peligro....pero solo es bueno en unos instantes. Los animales si viene un depredador despiertan este mecanismo...pero solo el tiempo suficiente para huir utilizando todo su potencial y energía...después vuelven a pastar placidamente sin preocuparse a todas horas de si llegará de nuevo o no el depredador, que quizás no llegue nunca.

El ser humano tiene siempre ese miedo en el cuerpo por pensar y anticiparse a que lleguen los problemas, que encima quizás nunca llegarán.
Ese miedo contínuo nos tiene siempre estresados, siempre en alerta, malgastando nuestra energía vital y debilitando así nuestro cuerpo y nuestra psique..y haciendonos enfermar.

Asi que....aprendamos de los animales. y no veamos con miedo los problemas hasta que no lleguen, así además si llegan...tendremos fuerza suficiente para afrontarlos, pues no la habremos malgastado

Bueno Lascalizas habia leido algunas cosillas de la epigenetica, pero nunca pense en que se podria enfocar de esta manera. Me ha gustado mucho, creo que es muy bonito. Gracias por compartirlo!