Mente y Materia
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Re: Mente y Materia
Hola!!!
Muy bien explicado Albertiyuuu24. estoy tatalmente deacuerdo con lo planteado... y la pregunta...
¿Porque nos ocultaron el SECRETO? busquenla y sabran....
Saludos!!!
bumer_tierra
Muy bien explicado Albertiyuuu24. estoy tatalmente deacuerdo con lo planteado... y la pregunta...
¿Porque nos ocultaron el SECRETO? busquenla y sabran....
Saludos!!!
bumer_tierra
bumer_tierra- USUARIO BANEADO
Re: Mente y Materia
Sólo agradecer por sus aportes!! ésto es lo que enriquece ... el debate, concuerdo con sus planteamientos, pues si nuestros pensamientos crean realidades... entonces podriamos comenzar a crear con nuevas ideas, postulados y creencias... pero siempre en una frecuencia que nos beneficie antes que nos perjudique... hay una clave, Equilibrio.
Saludos!!
Nathalia- Buen usuario
Re: Mente y Materia
Hay un concepto que me ha llamado mucho la atención pues la he escuchado desde que comenze a interesarme por los conceptos que tienen real implicancia de quienes somos??... en esta observación he encontrado el concepto de SINCRONICIDAD como el "puente" (union), entre la mente y la materia...
Cómo primer acercamiento.. sincronicidad la podemos definir como coincidencias significativas, patrones de la causalidad relacionadas significativamente...
Copiare textual :
Según una visión del mundo existen afinidades entre cosas y comprensiones aparentemente distintas, que actuan entre el cuerpo, el alma y el mundo exterior.
Se considera que la naturaleza es un solo organismo gigantesco en que cada persona tiene su propio lugar.
"Convertirse en una parte de esta armonia del universo era la clave para la acción correcta y egendraba una forma de conocimiento que nunca estaba separada de los valores y creencias subjetivas"
Siguiendo con el hilo.. Kammerer* señalaba que existia "un cordon umbilical que conecta los pensamientos, los sentimientos, la ciencia y el arte con la matriz del universo"
Kammere propone una interconexión básica de las cosas dentro de los patrones más profundos del universo.
Por lo tanto las sincronicidades deben trascender las leyes normales de la ciencia, puesto que son las expresiones de movimiento mucho más profundas que se originan en la base del universo y conciernen tanto a la materia como al significado de un modo inseparable"
Ciertos sucesos en el universo se agrupan en patrones significativos sin valerse de los empujes y tirones normales de la causalidad, por lo tanto esas sincronicidades deben trascender las leyes normales de la ciencia, puesto que son las expresiones de movimientos mucho mas profundos que se originan en la base del universo y conciernen tanto a la materia como al significado de un modo inseparable
Recordando lo expuesto por Daniloes sobre la salud y la comunicación que existe entre las celulas... también lo relaciona :
"Incluso parece que en tiempos de excesiva tensión el hecho de que el sistema de inmunización no luche contra la enfermedad, puede que este relacionado con la falta o confusión interna, del significado del organismo entero"
"Si se considera que el significado del cuerpo es su actividad inteligente y coordinada durante la buena salud, entonces la enfermedad es una degeneración o ruptura del significado"
(mente sobre cuerpo.. como decia alguien por ahí)
¿Podrían existir leyes más profundas qu se manifestasen tanto en la materia como en la mente?
Que pasaría si las leyes de la naturaleza no fuesen simplemente abstracciones de la experiencia, sino la realización de algo que es creador, generativo y formativo, de algo que esta más allá de las matemáticas, del lenguaje y del pensamiento?
Este poder generativo no puede estar sólo dentro de los mundos mentales y materiales sino que tiene su lugar en algún fundamento todavía inexplorado que está más allá de las distinciones de los dos mundos...
Saludos!!
Fuente : Sincronicidad : puente entre mente y materia / David F, Peat.
*Paul Kammerer (1881,1926) era un biólogo austriaco
Cómo primer acercamiento.. sincronicidad la podemos definir como coincidencias significativas, patrones de la causalidad relacionadas significativamente...
Copiare textual :
Según una visión del mundo existen afinidades entre cosas y comprensiones aparentemente distintas, que actuan entre el cuerpo, el alma y el mundo exterior.
Se considera que la naturaleza es un solo organismo gigantesco en que cada persona tiene su propio lugar.
"Convertirse en una parte de esta armonia del universo era la clave para la acción correcta y egendraba una forma de conocimiento que nunca estaba separada de los valores y creencias subjetivas"
Siguiendo con el hilo.. Kammerer* señalaba que existia "un cordon umbilical que conecta los pensamientos, los sentimientos, la ciencia y el arte con la matriz del universo"
Kammere propone una interconexión básica de las cosas dentro de los patrones más profundos del universo.
Por lo tanto las sincronicidades deben trascender las leyes normales de la ciencia, puesto que son las expresiones de movimiento mucho más profundas que se originan en la base del universo y conciernen tanto a la materia como al significado de un modo inseparable"
Ciertos sucesos en el universo se agrupan en patrones significativos sin valerse de los empujes y tirones normales de la causalidad, por lo tanto esas sincronicidades deben trascender las leyes normales de la ciencia, puesto que son las expresiones de movimientos mucho mas profundos que se originan en la base del universo y conciernen tanto a la materia como al significado de un modo inseparable
Recordando lo expuesto por Daniloes sobre la salud y la comunicación que existe entre las celulas... también lo relaciona :
"Incluso parece que en tiempos de excesiva tensión el hecho de que el sistema de inmunización no luche contra la enfermedad, puede que este relacionado con la falta o confusión interna, del significado del organismo entero"
"Si se considera que el significado del cuerpo es su actividad inteligente y coordinada durante la buena salud, entonces la enfermedad es una degeneración o ruptura del significado"
(mente sobre cuerpo.. como decia alguien por ahí)
¿Podrían existir leyes más profundas qu se manifestasen tanto en la materia como en la mente?
Que pasaría si las leyes de la naturaleza no fuesen simplemente abstracciones de la experiencia, sino la realización de algo que es creador, generativo y formativo, de algo que esta más allá de las matemáticas, del lenguaje y del pensamiento?
Este poder generativo no puede estar sólo dentro de los mundos mentales y materiales sino que tiene su lugar en algún fundamento todavía inexplorado que está más allá de las distinciones de los dos mundos...
Saludos!!
Fuente : Sincronicidad : puente entre mente y materia / David F, Peat.
*Paul Kammerer (1881,1926) era un biólogo austriaco
Nathalia- Buen usuario
Sincronicidad : puente entre mente y materia
El manejo de la mente se da a traves del manejo del cuerpo, nuestro cuerpo es el vehiculo en el que vivimos y constantemente nos esta mandaddo mensajes que nosotro debemos de interpretar.
No pensamos igual con dolor de muelas que sin el. Es muy importante sobre todo que regulemos nuestro sistema emocional ( sistema limbico o cerebro reptiliano), para poder manejar las habilidades mentales que poseemos. Existen muchos metodos pero todos estan basados en el manejo de la atencion y el control de la respirarion. Si os interesa el tema os puedo facilitar algun metodo.
Un saludo
No pensamos igual con dolor de muelas que sin el. Es muy importante sobre todo que regulemos nuestro sistema emocional ( sistema limbico o cerebro reptiliano), para poder manejar las habilidades mentales que poseemos. Existen muchos metodos pero todos estan basados en el manejo de la atencion y el control de la respirarion. Si os interesa el tema os puedo facilitar algun metodo.
Un saludo
grande- Usuario habitual
Re: Mente y Materia
grande escribió:El manejo de la mente se da a traves del manejo del cuerpo, nuestro cuerpo es el vehiculo en el que vivimos y constantemente nos esta mandaddo mensajes que nosotro debemos de interpretar.
No pensamos igual con dolor de muelas que sin el. Es muy importante sobre todo que regulemos nuestro sistema emocional ( sistema limbico o cerebro reptiliano), para poder manejar las habilidades mentales que poseemos. Existen muchos metodos pero todos estan basados en el manejo de la atencion y el control de la respirarion. Si os interesa el tema os puedo facilitar algun metodo.
Un saludo
Me encantaría que explicaras un poco mas, justo ayer estuve hablando con un compañero sobre lo dificil que es tener maestría sobre las emociones.
Un saludo
Natha- Buen usuario
Re: Mente y Materia
bumer_tierra escribió:Hola!!!!
Saint Germain!!!! hablame de ese antiguo conde y hoy en dia un maestro ascendido Saint Germain el de la llama violeta!!! (no tiene que ver con el tema.. pero no sabia que conocias a este ser!!!, por interno!! )
Saludos!!!
bumer_tierra
Es Conde, es inmortal, viste de negro & tiene un castillo en Los Cárpatos.
Namasté!!!
tao2012- Usuario destacado
Sincronicidad : puente entre mente y materia
grande escribió:El manejo de la mente se da a traves del manejo del cuerpo, nuestro cuerpo es el vehiculo en el que vivimos y constantemente nos esta mandaddo mensajes que nosotro debemos de interpretar.
No pensamos igual con dolor de muelas que sin el. Es muy importante sobre todo que regulemos nuestro sistema emocional ( sistema limbico o cerebro reptiliano), para poder manejar las habilidades mentales que poseemos. Existen muchos metodos pero todos estan basados en el manejo de la atencion y el control de la respirarion. Si os interesa el tema os puedo facilitar algun metodo.
Un saludo
Obviamente, todo comienza con la respiración, aprender a respirar es aprender a vivir.
Si respirar es vivir, respirar mejor es vivir mejor.
La 1ª iniciación es "arrepentirse", entendiendo como "arrepentimiento" cambiar de mentalidad, si no se reconoce la piedra bruta, no se puede sacar de ella una piedra pulida.
Luego viene el control de la respiración.
Dado que todos los centros orgánicos sufren escapes de energía identificándose con las circunstancias creadas por el Sistema de Control, al final, todas roban la energía al centro sexual...
Si la materia es energía densificada & la energía es materia diluída, si la energía se convierte en materia entonces la materia puede volver a convertirse en energía (transmutación o sublimación). Así, por ejemplo, con la respiración tipo "fuelle" o sistema "prana-yama",
según la sexualidad tántrica la técnica síntesis del "Vajroli Mudra",
se regeneran las células cerebrales & se revitalizan las glándulas endocrinas.
Namasté!!!
Si respirar es vivir, respirar mejor es vivir mejor.
La 1ª iniciación es "arrepentirse", entendiendo como "arrepentimiento" cambiar de mentalidad, si no se reconoce la piedra bruta, no se puede sacar de ella una piedra pulida.
Luego viene el control de la respiración.
Dado que todos los centros orgánicos sufren escapes de energía identificándose con las circunstancias creadas por el Sistema de Control, al final, todas roban la energía al centro sexual...
Si la materia es energía densificada & la energía es materia diluída, si la energía se convierte en materia entonces la materia puede volver a convertirse en energía (transmutación o sublimación). Así, por ejemplo, con la respiración tipo "fuelle" o sistema "prana-yama",
según la sexualidad tántrica la técnica síntesis del "Vajroli Mudra",
se regeneran las células cerebrales & se revitalizan las glándulas endocrinas.
Namasté!!!
tao2012- Usuario destacado
Re: Mente y Materia
Natha escribió:grande escribió:El manejo de la mente se da a traves del manejo del cuerpo, nuestro cuerpo es el vehiculo en el que vivimos y constantemente nos esta mandaddo mensajes que nosotro debemos de interpretar.
No pensamos igual con dolor de muelas que sin el. Es muy importante sobre todo que regulemos nuestro sistema emocional ( sistema limbico o cerebro reptiliano), para poder manejar las habilidades mentales que poseemos. Existen muchos metodos pero todos estan basados en el manejo de la atencion y el control de la respirarion. Si os interesa el tema os puedo facilitar algun metodo.
Un saludo
Me encantaría que explicaras un poco mas, justo ayer estuve hablando con un compañero sobre lo dificil que es tener maestría sobre las emociones.
Un saludo
El Trabajo con el Centro Emocional:
- El Camino del Monje: Quien está en este camino ha despertado o está despertando al control del emocional superior o cuerpo de deseos, puede estar limitado o condicionado respecto del cuerpo físico o ser de escasos conocimientos intelectivos, pero no se deja llevar por insultos o preocupaciones, no se "ahoga" en emociones & puede inclusive alcanzar una cierta inmortalidad en el Plano Astral/Emocional/de deseos.
TIPO 2.
Para más info aquí:
[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]
Namasté!!!
- El Camino del Monje: Quien está en este camino ha despertado o está despertando al control del emocional superior o cuerpo de deseos, puede estar limitado o condicionado respecto del cuerpo físico o ser de escasos conocimientos intelectivos, pero no se deja llevar por insultos o preocupaciones, no se "ahoga" en emociones & puede inclusive alcanzar una cierta inmortalidad en el Plano Astral/Emocional/de deseos.
TIPO 2.
Para más info aquí:
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Namasté!!!
tao2012- Usuario destacado
Re: Mente y Materia
Tratare de hacer un brebe esquema de las tecnicas que utilizo a diario ( no se lo que tardare xp soy un poco perro para escribir), son solo una referencia y es mejor adaptarlas o nosotros que nosotros a ellas.
Seguro que Tao puede aportar muy buena informacion o ampliar lo que exponga, a ver si entre todos nos equilibramos un poco mas y que venga lo que tenga que venir en forma de cruz, de cuadrado o hexagonal..... jeje
Un saludo
Seguro que Tao puede aportar muy buena informacion o ampliar lo que exponga, a ver si entre todos nos equilibramos un poco mas y que venga lo que tenga que venir en forma de cruz, de cuadrado o hexagonal..... jeje
Un saludo
grande- Usuario habitual
Re: Mente y Materia
[/quote]
Hola Tao2012, me gusto esta información, ahora diste un ejemplo a través de la sexualidad tantrica y la respiración.
Hay otras además de ésta ?... o, de que trata la respiración "fuelle" o sistema "prana- yama"
Gracias.
Obviamente, todo comienza con la respiración, aprender a respirar es aprender a vivir.
Si respirar es vivir, respirar mejor es vivir mejor.
La 1ª iniciación es "arrepentirse", entendiendo como "arrepentimiento" cambiar de mentalidad, si no se reconoce la piedra bruta, no se puede sacar de ella una piedra pulida.
Luego viene el control de la respiración.
Dado que todos los centros orgánicos sufren escapes de energía identificándose con las circunstancias creadas por el Sistema de Control, al final, todas roban la energía al centro sexual...
Si la materia es energía densificada & la energía es materia diluída, si la energía se convierte en materia entonces la materia puede volver a convertirse en energía (transmutación o sublimación). Así, por ejemplo, con la respiración tipo "fuelle" o sistema "prana-yama",
según la sexualidad tántrica la técnica síntesis del "Vajroli Mudra",
se regeneran las células cerebrales & se revitalizan las glándulas endocrinas.
Namasté!!!
[/quote]Si respirar es vivir, respirar mejor es vivir mejor.
La 1ª iniciación es "arrepentirse", entendiendo como "arrepentimiento" cambiar de mentalidad, si no se reconoce la piedra bruta, no se puede sacar de ella una piedra pulida.
Luego viene el control de la respiración.
Dado que todos los centros orgánicos sufren escapes de energía identificándose con las circunstancias creadas por el Sistema de Control, al final, todas roban la energía al centro sexual...
Si la materia es energía densificada & la energía es materia diluída, si la energía se convierte en materia entonces la materia puede volver a convertirse en energía (transmutación o sublimación). Así, por ejemplo, con la respiración tipo "fuelle" o sistema "prana-yama",
según la sexualidad tántrica la técnica síntesis del "Vajroli Mudra",
se regeneran las células cerebrales & se revitalizan las glándulas endocrinas.
Namasté!!!
Hola Tao2012, me gusto esta información, ahora diste un ejemplo a través de la sexualidad tantrica y la respiración.
Hay otras además de ésta ?... o, de que trata la respiración "fuelle" o sistema "prana- yama"
Gracias.
Nathalia- Buen usuario
Re: Mente y Materia
1º.- Activar la actitud testigo: Conocernos a nosotros mismos
Ver como reacionamos ante todas la situaciones de la vida, cuanto mas pendiente estemos de nuetras reaciones y pensamientos mejor.
Estado emocional-pensamientos- estado fisico-respiracion
La consecuencia sera mi actuacion
El objetivo de esto es ir descubriendo nuestro ego ( aprendizajes y esquemas mentales impuestos en la vida) para ir moldeandolo y sobre todo no identificarnos con el.
Algunos esqumas de nuetro ego estan muy ligados al sexo, cultura paterna y materna, valores sociales, religion, nacionalidad, raza .
Trataremos de identificar nuestro miedos y preocupaciones que seran igual al numero de nuestros deseos.
Muy importante que nuestra actitud sea de meros observadores de nuestra propia vida, como si viesemos una peli.
2º Para mantener en la mendida de lo posible un estado de calma debemos de aprender a regular la respiracion practicando la respiracion abdominal:
Meditaciones diarias minimo 30Mt, insisto diarias, centradas unicamente en el manejo de la atencion, la atencion se dirigira al propio cuerpo, (es importante tener consciencio de todo nuestro cuerpo y trataremos de relajarlo al expirar) y a los sentidos (primero uno y luego otro), siempre tendremos parte de la atencion en la respiracion abdominal ( Hara, punto situado cuatro dedos bajo el ombligo)
3º Debe existir una compensacion entre trabajo intelectual y fisico. El trabajo fisico pueder ser una gimnasia sencilla ( yo practico yoga y sobre todo Taichi), pero tambien debe de ser diario. ( 30 mt)
4º Es importante realizar tareas manuales sencillas para compensar el exceso de intelectualidad ( jardineria, horticultura, pintura…)
5º Alimentacion equilibrada ( va por gustos, para mi lo mejor es un poco de todo sin abusar de nada)
6º Buenas relaciones sociales aunque sean pocas, aquí es muy importante el vigilar nuestra actuacion, cuanto mas sencillos o normales nos mostremos mejor, escasea la gente normal.
No competir, no tratar de impresionar, no hacer caso a criticas destructivas ni a las alabanzas ensalzadoras, tratar de entender al otro sin olvidaros de vosotros. Aquí es muy importante la auto observacion, aprenderemos mucho de nosotros ( es conveniente que despues analizemos nuestro comportamiento bajo un estado de calma y lo mas objetivo que podamos, puede ser buen momento al terminar una meditacion)
7º Buena administracion del tiempo en nuetras tareas diarias, es mejor que sobre que no que falte ( al programar vuestra agenda recordar que cada vez los dias duran menos).
8º No tratar de controlar las emociones, hay que guiarlas aceptandolas primeramente, pues muchas veces salen por sorpresa son impredecibles como la natura, jamas rechaceis un estado emocional negativo pues se estanca .
9º En la medida de lo que podais salir a la naturaleza, buscar sitios bellos y tranquilos, tener en cuenta que las emociones se trasmiten con facilidad y la sociedad esta enferma .
El tema del hombre energetico no lo he tocado, simplememte decir que el significado psicologico de los chakras a mi me ha servido de mucho, pues la mayor parte de las tensiones cronicas se instalan cerca de ellos por un defecto u exceso de energia, (El libro de Autoterapia Emocional de John Ruskan lo expone muy bien)lo podeis encontrar facilmente en internet.
Puede que me deje algo, esto lo podemos ir completando entre todos, el objetibo final es regular nuestras frecuencias cerebrales y dejarnos llevar por el cambio, no asustaros por sintomas como los que describimos estos dia de atrás, si no funciona como antes nuestra mente haciendo lo antes descrito no pasa nada, sino controlamos del todo tampoco pasa nada, es parte del proceso, a veces para no ahogarte en el rio tienes que dejarte llevar por la corriente y no pelear con ella.
Ser constantes en la practica y notareis los beneficios
Mantener cada segundo de vuetras vidas una parte de la atencion en la respiracion nada mas levantaros(en el hara), y sereis conscientes de casi todo.
No tener miedo es muy importante, confiar en vosotros y en lo que llevais dentro, la esencia siempre permanece.
Un saludo
Ver como reacionamos ante todas la situaciones de la vida, cuanto mas pendiente estemos de nuetras reaciones y pensamientos mejor.
Estado emocional-pensamientos- estado fisico-respiracion
La consecuencia sera mi actuacion
El objetivo de esto es ir descubriendo nuestro ego ( aprendizajes y esquemas mentales impuestos en la vida) para ir moldeandolo y sobre todo no identificarnos con el.
Algunos esqumas de nuetro ego estan muy ligados al sexo, cultura paterna y materna, valores sociales, religion, nacionalidad, raza .
Trataremos de identificar nuestro miedos y preocupaciones que seran igual al numero de nuestros deseos.
Muy importante que nuestra actitud sea de meros observadores de nuestra propia vida, como si viesemos una peli.
2º Para mantener en la mendida de lo posible un estado de calma debemos de aprender a regular la respiracion practicando la respiracion abdominal:
Meditaciones diarias minimo 30Mt, insisto diarias, centradas unicamente en el manejo de la atencion, la atencion se dirigira al propio cuerpo, (es importante tener consciencio de todo nuestro cuerpo y trataremos de relajarlo al expirar) y a los sentidos (primero uno y luego otro), siempre tendremos parte de la atencion en la respiracion abdominal ( Hara, punto situado cuatro dedos bajo el ombligo)
3º Debe existir una compensacion entre trabajo intelectual y fisico. El trabajo fisico pueder ser una gimnasia sencilla ( yo practico yoga y sobre todo Taichi), pero tambien debe de ser diario. ( 30 mt)
4º Es importante realizar tareas manuales sencillas para compensar el exceso de intelectualidad ( jardineria, horticultura, pintura…)
5º Alimentacion equilibrada ( va por gustos, para mi lo mejor es un poco de todo sin abusar de nada)
6º Buenas relaciones sociales aunque sean pocas, aquí es muy importante el vigilar nuestra actuacion, cuanto mas sencillos o normales nos mostremos mejor, escasea la gente normal.
No competir, no tratar de impresionar, no hacer caso a criticas destructivas ni a las alabanzas ensalzadoras, tratar de entender al otro sin olvidaros de vosotros. Aquí es muy importante la auto observacion, aprenderemos mucho de nosotros ( es conveniente que despues analizemos nuestro comportamiento bajo un estado de calma y lo mas objetivo que podamos, puede ser buen momento al terminar una meditacion)
7º Buena administracion del tiempo en nuetras tareas diarias, es mejor que sobre que no que falte ( al programar vuestra agenda recordar que cada vez los dias duran menos).
8º No tratar de controlar las emociones, hay que guiarlas aceptandolas primeramente, pues muchas veces salen por sorpresa son impredecibles como la natura, jamas rechaceis un estado emocional negativo pues se estanca .
9º En la medida de lo que podais salir a la naturaleza, buscar sitios bellos y tranquilos, tener en cuenta que las emociones se trasmiten con facilidad y la sociedad esta enferma .
El tema del hombre energetico no lo he tocado, simplememte decir que el significado psicologico de los chakras a mi me ha servido de mucho, pues la mayor parte de las tensiones cronicas se instalan cerca de ellos por un defecto u exceso de energia, (El libro de Autoterapia Emocional de John Ruskan lo expone muy bien)lo podeis encontrar facilmente en internet.
Puede que me deje algo, esto lo podemos ir completando entre todos, el objetibo final es regular nuestras frecuencias cerebrales y dejarnos llevar por el cambio, no asustaros por sintomas como los que describimos estos dia de atrás, si no funciona como antes nuestra mente haciendo lo antes descrito no pasa nada, sino controlamos del todo tampoco pasa nada, es parte del proceso, a veces para no ahogarte en el rio tienes que dejarte llevar por la corriente y no pelear con ella.
Ser constantes en la practica y notareis los beneficios
Mantener cada segundo de vuetras vidas una parte de la atencion en la respiracion nada mas levantaros(en el hara), y sereis conscientes de casi todo.
No tener miedo es muy importante, confiar en vosotros y en lo que llevais dentro, la esencia siempre permanece.
Un saludo
grande- Usuario habitual
Re: Mente y Materia
Gracias grande por la información
En la medida de lo que podais salir a la naturaleza, buscar sitios bellos y tranquilos, tener en cuenta que las emociones se trasmiten con facilidad y la sociedad esta enferma .
El tema del hombre energetico no lo he tocado, simplememte decir que el significado psicologico de los chakras a mi me ha servido de mucho, pues la mayor parte de las tensiones cronicas se instalan cerca de ellos por un defecto u exceso de energia, (El libro de Autoterapia Emocional de John Ruskan lo expone muy bien)lo podeis encontrar facilmente en internet.
Puede que me deje algo, esto lo podemos ir completando entre todos, el objetibo final es regular nuestras frecuencias cerebrales y dejarnos llevar por el cambio, no asustaros por sintomas como los que describimos estos dia de atrás, si no funciona como antes nuestra mente haciendo lo antes descrito no pasa nada, sino controlamos del todo tampoco pasa nada, es parte del proceso, a veces para no ahogarte en el rio tienes que dejarte llevar por la corriente y no pelear con ella.
Ser constantes en la practica y notareis los beneficios
Mantener cada segundo de vuetras vidas una parte de la atencion en la respiracion nada mas levantaros(en el hara), y sereis conscientes de casi todo.
No tener miedo es muy importante, confiar en vosotros y en lo que llevais dentro, la esencia siempre permanece.
Que importante esta parte!!!
Nathalia- Buen usuario
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