MUDRA DE LUZ

MUDRA DE LUZ

Antes era recomendable meditar, HOY ES IMPRESCINDIBLE para lograr un estado mas elevado del SER. Vamos a despertar nuestros cuerpos de luz y convertirnos en lo que realmente somos HIJOS DE DIOS!

El Mudra de Luz es una técnica de meditación y oración efectiva y práctica, que se enriquece con su uso diario.

Nos armoniza cuerpo, mente y espíritu, al conectarnos con lo divino dentro de nosotros. El Mudra de Luz recrea fácilmente, el estado de Paz que todos anhelamos sentir. Este Mudra se está enseñando hoy en cárceles, hospitales y colegios en varios países del mundo.

1.-Palmas hacia arriba, dedo índice y pulgar unidos, formando un círculo
1- “Yo soy luz”……………Inhala yo soy…. y exhala luz (3 veces)
.2- Una mano sobre la otra formando una copa vacía
“Yo soy Vida”……….Inhala yo soy….y exhala vida (3 veces)
3- Ambas manos sobre el corazón.
“Yo soy Amor”………Inhala yo soy….y exhala Amor (3 veces)
4-Puños sobre el pecho
“Yo soy Belleza”……..Inhala yo soy….y exhala Belleza (3 veces)
. 5-Dedos sobre los labios.
“Yo soy la dulce Verdad”…….Inhala yo soy….y exhala la dulce Verdad (3 veces)
6-Dedos sobre los ojos.
“Yo veo sólo lo iluminado”…….. Inhala yo veo…..y exhala solo lo iluminado (3 veces)
7-Dedos sobre la frente.
“Yo soy mis alegres pensamientos”… Inhala yo soy….y exhala mis alegres pensamientos (3 veces)
8-Manos unidas en oración en el centro de la frente
”Que yo los junto en uno solo”… Inhala que yo los junto y exhala en uno solo (3 veces)
9-Extender los brazos abiertos al cielo.
“Y se lo ofrezco como mi regalo a Dios”… Inhala y se los ofrezco como regalo y exhala a Dios (3 veces)
10-Manos en oración bajo el mentón.
“Mi voluntad y la tuya son la misma”… Inhala mi voluntad y la tuya.. y exhala son la misma (3 veces)
11-Manos unidas al corazón
”Yo vivo desde mi corazón”…inhala yo vivo.. y exhala desde mi corazón (3 veces)
12-Palmas hacia arriba, abiertas sobre las piernas
”Y le doy todo mi Amor al mundo”… Inhala y le doy todo mi amor….. y exhala al mundo (3 veces)

para hacer esto, es nesesario aprenderlo de memoria sierto ? o se puede ir chequeando la forma de hacerlo mientras uno lo hace ?

claro es mejor memorizar los mudras y las oraciones así la meditacion es mas completa y te llega mas a ti

no pues entre mufras, modras,chakras, chakos,
tantras, reiki (no es un cantante?)
y los chamanes de aca de veracruz,
ni a quien hacerle caso...

ommmm

hola mi querido reptiliano ..es una forma mas e meditacion hay un montón es bueno conocelas y así puedes escoger la q mas se acerque a tu estado....pero siempre es la misma diea dejar la mente en blanco para entrar en el vació.....
las demás cosas son meditaciones con visualizacion.....que también son muy interesantes

un saludo

Daniloes escribió:no pues entre mufras, modras,chakras, chakos,
tantras, reiki (no es un cantante?)
y los chamanes de aca de veracruz,
ni a quien hacerle caso...

ommmm

te refieres a reiki martin?
....tu si que eres un cantante
está claro dani, si no meditas te quedaras siempre así de feo...
, mi consejo de amigo es que: cuando hagas la parte de los puños en el pecho y digas "yo soy belleza" tú, esta parte repitela unas cuantas veces.....para que tu adn la absorva bien y le llege a dios lo antes posible...
querida luztransparente , muy buena esta meditacio-oracion
abrazos

jajajaja su apariencia puede ser no bella pero su alma como la tendra????

ahhhh

que cosas con estos seres "iluminados"

tan creyentes de sus fantasias como de sus alucinaciones

hablan de belleza y bondad

mientras a la primera "crucifican" a quien no piensa como ellos

ahhh que caray, tan creidos en sus delirios

yo no te cucifico muchas veces juzgamos a las persona por su apariencia pero son bellas por dentro su alma esta llena de sentimientos de amor y sabiduria .....
un saludito

quien le quede el saco que se lo ponga

y es bueno ser uno mismo todo el tiempo

y no un ser cambiante
que depende de la visión
de la noche anterior